Diversos autores ha tratado de explicar el significado de la autoestima.
Mruk lo define como la interacción de dos
componentes: merecimiento y competencia.
Michebaum incluyó que la autoestima se ve influida por el grupo social al que perteneces.
En cualquier caso,
la autoestima actúa como una fuerza que organiza la percepción, la experiencia
y la conducta a lo largo del tiempo. Es decir, la autoestima moldea la conducta,
a la vez que es moldeada por ella: la autoestima proporciona estabilidad a mi
conducta, y al mismo tiempo permanece abierta al cambio.
Una buena dosis de autoestima es uno de los
recursos más valiosos de que puede disponer un niño/a o adolescente. Una
persona con autoestima aprende más eficazmente, desarrolla relaciones mucho más
gratas, está más capacitado/a para aprovechar las oportunidades que se le
presenten, para trabajar productivamente y ser autosuficiente, posee una mayor
conciencia del rumbo que sigue. Y lo que es más, si el/la niño/a o adolescente
termina esta etapa de su vida con una autoestima fuerte y bien desarrollada
podrá entrar en la vida adulta con buena parte de los cimientos necesarios para
llevar una existencia productiva y satisfactoria.
Una persona con autoestima: actuará
independientemente, asumirá sus responsabilidades, afrontará nuevos retos con
entusiasmo, estará orgulloso/a de sus logros, demostrará amplitud de emociones
y sentimientos, tolerará bien la frustración, se sentirá capaz de influir en
otros/as…
Con
mucha frecuencia las experiencias capaces de reforzar la autoestima están
relacionadas con el colegio, y por ello producen una ansiedad con la que el/la
niño/a lucha continuamente; la carencia de autoestima le lleva a obtener malas
notas y éstas le inducen a considerarse todavía menos, a tener menos estimación
por sí mismo/a. De esta forma, el/la niño/a entra en un círculo vicioso del que
le resulta cada vez más difícil salir.
Cuando
aumenta la autoestima, la ansiedad disminuye y ello permite que el/la niño/a
participe en las tareas de aprendizaje con mayor motivación.
¿Cómo influye la autoestima en la vida
cotidiana?
La
autoestima influye sobre el chico/a en: cómo se siente, cómo piensa, aprende y crea, cómo se valora, cómo
se relaciona con los demás, cómo se comporta…
Los cuatro aspectos de la autoestima
La autoestima puede desarrollarse
convenientemente cuando los chicos/as experimentan positivamente cuatro
aspectos o condiciones bien definidas:
- Vinculación:
resultado de la satisfacción que obtiene el chico/a al establecer vínculos
que son importantes para él/ella y que los/as demás también reconocen como
importantes.
- Singularidad:
resultado del conocimiento y respeto que el chico/a siente por aquellas
cualidades o atributos que le hacen especial o diferente, apoyado por el
respeto y la aprobación que recibe de los/as demás por esas cualidades.
- Poder:
consecuencia de la disponibilidad de medios, de oportunidades y de
capacidad en el chico/a para modificar las circunstancias de su vida de
manera significativa.
- Modelos o
pautas: puntos de referencia que dotan al
chico/a de los ejemplos adecuados, humanos, filosóficos y prácticos, que
le sirven para establecer su escala de valores, sus objetivos, ideales y
modales propios.
Pueden descubrirse en el/la chico/a problemas
de vinculación si se presenta alguno de los siguientes comportamientos:
- No puede
comunicarse con facilidad, es incapaz de escuchar a los/as demás y
comprender sus puntos de vista.
- Es tímido/a,
tiene pocos/as o ningún amigo/a y elude de forma activa las situaciones
sociales; es poco consciente de los intereses o necesidades de los/as
demás.
- Habla
negativamente de la familia, de su raza o grupo étnico.
- Rara vez o
nunca se ofrece para ayudar a los/as demás.
- No cae bien a
sus compañeros/as.
- Resulta
incómodo a los adultos o, por el contrario, intenta captar su atención
continuamente.
- Quiere ser
siempre el centro de todo y/o constantemente intenta atraer hacia sí la
atención de los demás.
- Suele
relacionarse más con cosas y animales que con gente; lleva un montón de
"porquerías" en el bolsillo y las valora excesivamente.
- Tiene
dificultades para expresar sus ideas y sentimientos de manera directa y
para pedir lo que necesita.
- Le molesta
tocar a los/as demás o que le toquen.
Estraido del proyecto Ambezar
Se nos acercan las Navidades y casi sin darnos cuenta ha transcurrido casi un año.
Además estamos de enhorabuena porque en Psicólogo Infantil Valladolid celebramos nuestro primer aniversario formando parte del centro sanitario Psicología Integral Valladolid en la calle Álvarez Taladriz ,15.Parece que fue ayer cuando estábamos recién llegados,haciendo reformas y limpiado con cepillo en mano para que todo estuviese preparado para la apertura.
